Eğitmenler

SELİM SABAH

Reformer Pilates, Mat Pilates, Functional Fitness Eğitmeni.

Selim’in spora olan ilgisi çok küçük yaşlarda başladı. Özel Kalamış İlkokulu’nda okurken bir yandan İstanbul Teknik Üniversitesi’nin minikler basketbol takımında yer aldı.Yüzme ve basketbol ile geçen ilkokul dönemi sonrası, İstek Özel Semiha Şakir Lisesi’nde okurken, önce lisanslı futbol kaleciliği sonrasında fitness’a başladı.Üniversite eğitimini, sanata olan düşkünlüğü ve çizim yeteneği sayesinde Yeditepe İç Mimarlık bölümünde tamamladı. Bu dönemde İstanbul Yelken Spor Kulübü’nde ‘personal fitness’ dersleri vermeye başladı. Üniversite mezuniyeti sonrasında, bir dönem iç mimarlıkla uğraşan Selim, sonrasında gerçekten mutlu olduğu işin spor eğitmenliği olduğuna karar verdi. Tüm Pilates eğitimlerini, ülkenin en büyük master pilates eğitmeni Taha Erpulat’tan, Balanced Body University modüllerini tamamlayarak aldı. 2014 yılında Suadiye Bağdat Caddesi’nde Cats Pilates’i kurdu. 2017 yılında Seda Sabah ile hayatını birleştiren Selim, Seda’nın bale geçmişini de göz önünde bulundurarak, stüdyosunu genişletme kararı aldı. 2017 yılının Ekim ayından itibaren, Cats Pilates’i, Reformer Pilates, Mat Pilates ve Bar Method eğitimi veren bir stüdyoya dönüştürdü. En büyük tutkuları bisiklet, paten ve snowboard olan Selim, sporun insan hayatında en az nefes almak kadar önemli olduğunu savunan bir eğitmendir.

SEDA TELCİLER SABAH

Bar method, Mat pilates ve Reformer Pilates Eğitmeni.

Aynı zamanda müzisyen, dansçı ve ses mühendisi. Farklı alanlarda deneyimlere açık olan Seda’nın spora ilgisi ilkokulda artistik cimnastik takımına seçilmesiyle başladı. İzmir Amerikan Lisesi’nde okurken İzmir Dokuz Eylül Üniversitesi Devlet Konservatuarı’nda yarı zamanlı bale eğitimi aldı. Piyano ve solfej dersleriyle dans eğitimini destekledi. Galatasaray Üniversitesi’nde Sosyoloji lisansını yaparken bir yandan İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuarı’nda pandomim eğitimi aldı, müzikal bölümünün derslerine misafir öğrenci olarak katıldı. Üniversite yılları boyunca profesyonel olarak birçok grupla dans etti. Ayrıca GSÜ kayak takımında yer alarak 6 sene boyunca üniversiteler arası kayak yarışlarına katıldı. Farklı sanat okullarında çocuklara bale ve dans dersi verdi. Müziğe olan ilgisini keşfetmesiyle birlikte gitar çalmaya, söz yazmaya ve şarkı bestelemeye başladı. Yüksek lisansını İstanbul Teknik Üniversitesi Müzik Bölümü Ses Mühendisliği dalında tamamladı. Sony Music Türkiye işbirliğiyle 5 şarkılık Ep çalışması dinleyiciyle buluştu. Bütün bunlar olurken bir yandan çeşitli reklam ve dizilerde rol aldı, muhabirlik ve sunuculuk yaptı. Sporu hayat tarzı olarak benimseyen Seda, kendiyle baş başa kalabildiği, huzur bulduğu, vücudunu ve kaslarının çalışma prensiplerini keşfettiği, formunu borçlu olduğu yoga ve pilates çalışmalarına daha çok zaman ayırmaya karar vererek  kendini bu alanlarda geliştirdi. Yıllarca bale barında çalışmış biri olarak yoga, pilates ve balenin karışımı olan Bar Method’u kendi çalışma biçimi olarak benimsedi. 2017 yılında Selim Sabah ile hayatını birleştirdi. Eğlenceli ama bir o kadar da yoğun ve disiplinli çalışmanın kazandırdıklarını başkalarıyla paylaşmak için Cats Pilates’te Bar Method, Mat Pilates ve Reformer Pilates dersleri vermeye başladı. Türkiye Cimnastik Federasyonu Pilates 1. Kademe Antrenörlük Eğitimini tamamladı.